はぐあす5月の予定になります！
ランチやセミナーのお申込みは
ホームページまたは公式LINEから
お申し込みください♫
外部講師によるセミナーは、講師へ直接お申し込みをお願いいたします🙏✨詳細はInstagramにてお知らせしております。

❁ママランチ（託児付き）
産後のママ同士が交流をしながら、からだに優しい美味しいランチ♪
ランチ中、お子さまは託児を行えます。
日時：5/24（水）12:00～14:00
料金：3,300円（託児付き）

❁赤ちゃんの自然な発達を促す
遊びこみ体験
赤ちゃんの気持ちが伝わる楽しい遊び方や
関わり方を体験してみませんか？
日時：5/15（月）
10:00～11:30
料金：2,200円

❁わらべうたベビーマッサージ
ママと赤ちゃんが嬉しい・楽しい・大好きを共有できる時間♪
毎回テーマに沿って行います。
１回目→足
２回目→お腹（上半身）
３回目→背中
日時：4/11・18・25（木）　全3回
13:00～14:00
料金：6,600円
※単発受講もOK♪（1回2,200円）

❁理学療法士が行う
～今日からはじめる骨盤ケア～（全4回）
産後の骨盤周り、気になっていませんか？
理学療法士による姿勢の話、産後におススメのストレッチ、体を感じる簡単な体操、バランスボールでの有酸素運動などを行い産後のカラダを整えるセミナーです♪
日時：4/9・16・23・30（火）
10:10～11:10
料金：全4回コース　8,800円
※単発受講もOK♪（1回2,200円）

❁離乳食カフェ
コーヒーを飲みながら管理栄養士を交えて離乳食についてのおしゃべり会♡お子さまも食べられる手作りおやつ付き♪
日時：5/31（木）　13:30～14:30
料金：2,200円

❁ランチ付き♪マタニティヨガ
安産に向けてマタニティヨガ(妊娠15週以降の方は参加OK)を体験してみませんか？
産前産後のお役立ち情報の共有やはぐあす見学ツアーなども行います♪セミナーの後はお野菜たっぷりのおいしいランチ付き♪
日時：5/12（金）　11:00～14:00
対象：マタニティさん
料金：3,300円

❁産前産後はぐあすくらぶ～新米パパママに送るあなたの知らない産後のセカイ～
赤ちゃんを迎えるママとそのご家族へ♡
赤ちゃんとの生活がイメージできるように、抱っこやオムツ交換の練習、沐浴の練習や子育てスタートイメージマップ作りなど、盛りだくさんの内容となっています♫
日時：5/27（土）10:00～/14:00～(各2時間)
対象：マタニティさんとご家族(2人1組)
料金：3,300円

【オイルトリートメント】
産後のからだ、バキバキになっていませんか？
オールハンドのオイルトリートメントで日頃の疲れスッキリ。むくみ取りやボディラインをすっきりさせたい方にもオススメ♪楽に動けるからだへ。
トリートメント中はお子さまは託児を行います。
料金：産後ケアのオプションとしてのご利用の場合
40分4,400円/60分6,600円
オイルのみのご利用の場合
40分5,500円/60分8,800円

【助産師が行う産後整体】
身体を整えやすい産後はチャンスです！
肩こりにお悩みの方や姿勢が気になる方へおすすめ。
本来の健康美をとりもどすお手伝いをいたします♪
料金：産後ケアのオプションとしてのご利用の場合
40分4,400円/60分6,600円
産後整体のみのご利用の場合
40分5,500円/60分8,800円

すべて要予約制となっております。
お申込みやお問合せは
ＨＰまたは公式LINEから♪